- Foto de cubierta: El Círculo Dorado con Laguna Secreta, Caballos Islandeses y Almuerzo en un Invernadero
¿Las aguas termales de Islandia son buenas para ti?
Los islandeses han utilizado sus aguas termales durante más de mil años, desde la época de los colonos vikingos. Sabemos esto porque las sagas islandesas a menudo hacen referencia a piscinas hechas de manantiales geotérmicos.
Las aguas termales están hechas de agua subterránea calentada geotérmicamente que ha emergido a la superficie desde el suelo. El agua es calentada por el magma o fluye a través de fallas hacia rocas calientes en la corteza terrestre.
Durante la época de los vikingos, bañarse en aguas termales no solo era un medio para limpiarse y relajarse, sino que también se consideraba beneficioso para la salud. Los vikingos definitivamente estaban en lo cierto porque cuando el agua subterránea llega a la superficie, contiene grandes cantidades de minerales que son buenos para la piel. Además, el calor ayuda a aliviar la sensación de dolor.
Los beneficios de bañarse en una fuente termal incluyen:
- Relajación y rejuvenecimiento
- Ayuda a la circulación
- Aliviar el dolor musculoesquelético
- Tratamiento del eccema, la psoriasis y otras afecciones de la piel
- Mejora el sueño
¿Son seguras las aguas termales en Islandia?
Las aguas termales en Islandia son seguras si tienes cuidado. Repartidas por todo el país hay áreas geotérmicas como Geysir en el valle de Haukadalur, Námaskarð cerca del lago Mývatn en el norte y Seltún en la península de Reykjanes. Todas estas áreas tienen aguas termales que producen agua hirviendo, no apta para bañarse.
Al visitar un área geotérmica, uno debe mantenerse en los caminos marcados y no acercarse demasiado a las aguas termales. Tome precauciones adicionales si viaja con niños. Encontrarás señales de advertencia en estas áreas geotérmicas, pero si aún no estás seguro, busca la palabra islandesa "hver", que indicará un área geotérmica.
¿Pero no puedes bañarte en una fuente termal? Sí tu puedes. Cuando el agua calentada geotérmicamente llega a la superficie, no siempre está hirviendo y, por lo tanto, es segura para bañarse. A veces también se mezcla con un río glacial frío que ayuda a crear la temperatura perfecta para bañarse.
Sin embargo, antes de saltar a una fuente termal natural, asegúrese de probar primero la temperatura del agua. La naturaleza es impredecible y el agua puede cambiar. No hace mucho tiempo, las aguas termales de Grjótagjá, en el norte de Islandia, eran ideales para bañarse. Pero después de un terremoto, la temperatura subió a un grado incómodo. Aunque no puedes bañarte allí, vale la pena visitar el lugar por su belleza surrealista.
¿Las aguas termales son gratuitas en Islandia?
Visitar algunas fuentes termales en Islandia no cuesta nada, pero otros pueden pedirte una pequeña donación, generalmente entre 500-1000 ISK. Aunque se trata de aguas termales naturales, es necesario mantenerlas, por lo que la visita tiene un precio.
No todo el mundo es respetuoso y, por desgracia, muchos turistas dejan basura o dañan la propiedad. Su donación ayuda a mantener estos sitios limpios y ayuda a construir adiciones a estos sitios, como baños o duchas.
Algunos propietarios han convertido las aguas termales naturales de su propiedad en balnearios. Por supuesto, esos le costarán un poco más. Pero a cambio, generalmente obtiene más lujo, incluidos vestuarios privados, duchas y bebidas.
¿Son naturales las aguas termales de Islandia?
La mayoría de las fuentes termales de Islandia son naturales. El agua viene directamente del suelo a la fuente termal (por eso debes probarla antes de saltar), o el agua se desvía de una fuente termal cercana. En este último caso, se puede regular mejor la temperatura del agua, proporcionando las condiciones perfectas para el baño.
Una notable excepción a esto es la Laguna Azul.
La Laguna Azul, aunque impresionante, no es un fenómeno completamente natural; es un subproducto de una central eléctrica cercana. La planta extrae una mezcla sobrecalentada de agua dulce y de mar a 1.981 metros (6.500 pies) por debajo de la superficie. Utiliza el agua para hacer funcionar turbinas que generan electricidad a los pueblos cercanos antes de enviarla a la laguna.
Admito que bañarse en el agua de escorrentía de una central eléctrica suena extraño. Sin embargo, este proceso crea agua extremadamente limpia. Durante la extracción, el agua captura sal, sílice y otros minerales que no solo son buenos para la piel, sino que ayudan a mantener el agua de la laguna naturalmente libre de bacterias. Tan natural o no, todavía vale la pena una visita.
Fuentes termales y auroras boreales en Islandia
Islandia no solo es conocida por su actividad geotérmica, sino también por su aurora boreal. Esta hermosa característica natural solo se puede ver en Islandia durante los meses de invierno y solo cuando el cielo está despejado de nubes.
Las aguas termales brindan calor en las frías noches de invierno para aquellos que desean ver la brillante aurora boreal. Los spas geotérmicos a menudo están abiertos hasta altas horas de la noche en invierno, brindando a los huéspedes calidez, lujo y excelentes vistas del cielo.
¿Qué fuentes termales son las mejores?
Si está buscando relajarse, rejuvenecer y disfrutar del espectacular paisaje de Islandia, una visita a una fuente termal será la solución. A continuación se presentan algunas de mis fuentes termales y spas favoritos en Islandia para bañarse.
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1. Laguna Azul: la fuente termal más famosa de Islandia
Sí, estoy comenzando esta lista con el Blue Lagoon. Claro que soy yo; es una de las atracciones más populares de Islandia, con más de 700.000 visitas al año.
A pesar de esta gran cantidad de visitantes, sorprendentemente no está demasiado lleno. Puede que haya una larga cola en el área de recepción, pero, una vez dentro, verás que la laguna es enorme y tiene mucho espacio para todos.
El spa fue nombrado una de las "25 maravillas del mundo" por National Geographic, y es fácil ver por qué. Sus aguas azules geotérmicas no solo son excelentes para la relajación, sino que los minerales que contienen harán maravillas con tu piel. Tanto es así que los ingredientes activos del agua están patentados y se utilizan en una línea de productos para el cuidado de la piel.
El Blue Lagoon se encuentra a medio camino entre el Aeropuerto Internacional de Keflavík y la capital de Islandia, Reikiavik. Es un lugar fantástico para visitar después de un vuelo para deshacerse del desfase horario que pueda tener, o antes de un vuelo si desea llegar al aeropuerto relajado y renovado.
El Blue Lagoon está abierto todo el año y los boletos deben comprarse con anticipación.
2. Aguas termales de Landmannalaugar: relajación remota en las tierras altas
Landmannalaugar es un valle geotérmico en las remotas Tierras Altas de Islandia. Es famoso por sus coloridas montañas hechas de roca de riolita y sus aguas termales naturales.
El nombre se traduce aproximadamente como "Piscinas del Pueblo" y fue dado a esta área por los colonos vikingos de este país. En el pasado, proporcionó un alivio muy bienvenido para los viajeros cansados y, supongo, todavía lo hace. Sin embargo, ahora hemos cambiado los caballos por vehículos 4×4.
Landmannalaugar sirve como el extremo norte de la famosa ruta de senderismo Laugavegur de 4 días, que conduce entre allí y el valle de Þórsmörk. Dentro del área también hay caminatas más cortas, como a través del campo de lava de Laugahraun o al lago Ljótipollur.
Solo se puede acceder a las Tierras Altas de Islandia en los meses de verano en un vehículo 4×4. Sin embargo, visitar en invierno no está del todo descartado; unos pocos proveedores turísticos selectos tienen permiso para visitar las Tierras Altas en vehículos especializados.
3. Secret Lagoon: una de las piscinas más antiguas de Islandia
Situado cerca de la ruta turística del Círculo Dorado se encuentra el pequeño pueblo de Flúðir. Aquí encontrarás una piscina artificial alimentada por una fuente termal natural.
El lugar es conocido como la Laguna Secreta y es una de las piscinas más antiguas de Islandia. Por lo tanto, a menudo se le conoce como "Gamla Laugin" o "Piscina vieja". El área que lo rodea, incluidos los vestuarios y las duchas, se ha mantenido natural y simple en consonancia con su entorno histórico.
Alrededor de la piscina hay fuentes termales más pequeñas, incluido un pequeño géiser. La temperatura es constante de 38/40 °C (100/104 °F) durante todo el año. Esto significa que puedes tumbarte allí en una fría noche de invierno durante horas mientras contemplas el cielo y buscas un atisbo de la aurora boreal.
The Secret Lagoon es un lugar fantástico para aquellos que quieren relajarse después de un largo día explorando las atracciones del Círculo Dorado, pero también es ideal para una excursión de un día desde la ciudad de Reikiavik.
4. Baños del Cañón de Húsafell – Un Oasis Pintoresco
Una adición relativamente reciente a la flora del spa geotérmico islandés son los Baños del Cañón Húsafell, dos piscinas alimentadas por aguas termales ubicadas en un cañón en las Tierras Altas de Islandia. Afortunadamente, este lugar apartado aún no ha llamado la atención de muchos, por lo que los Baños del Cañón de Húsafell todavía pueden considerarse una joya escondida.
Para llegar a los baños, debes dirigirte al pequeño asentamiento de Húsafell en el oeste de Islandia. Muy cerca se encuentran las impresionantes cascadas Hraunfossar y Barnafoss, así como las aguas termales de Deildartunguhver (no es del tipo en el que te puedes bañar).
En Húsafell, necesitas encontrar un guía que te lleve a las Tierras Altas y te lleve a estos baños privados. Si reservas tus entradas con antelación, tu guía te estará esperando, listo para llevarte a esta fantástica aventura.
La ruta a los baños es impresionante. En el camino, pasará por una cascada de dos niveles, cañones y el glaciar Okjökull. Los jacuzzis siguen el modelo de una piscina histórica mencionada en las sagas y se mezclan a la perfección con el entorno circundante.
Las visitas a los Baños del Cañón de Húsafell están disponibles todo el año. Los baños tienen temperaturas variables entre 30-41°C (86-105°F), y para los aventureros, hay un manantial de agua fría cerca a 10°C (50°F).
5. Sky Lagoon – El baño geotérmico en Reikiavik
Otra nueva incorporación a los muchos balnearios que se encuentran en Islandia es el Sky Lagoon.
Puedes encontrar Sky Lagoon en mi ciudad natal de Kópavogur, que está a solo unos minutos en coche del centro de la ciudad de Reykjavík. Cuando escuché por primera vez sobre el balneario, me sorprendió su ubicación en el distrito industrial de la ciudad. Sin embargo, la laguna está ubicada frente al mar y, afortunadamente, mira hacia el océano, sirviendo como un oasis dentro de la ciudad.
El borde infinito de 70 metros (230 pies) de Sky Lagoon se funde con el mar y le brinda una vista fantástica del Océano Atlántico Norte. Cuando la visité, también pude ver la Residencia Presidencial en Bessastaðir, así como columnas de humo del volcán en erupción en la península de Reykjanes.
El boleto incluye el Ritual de 7 pasos, una serie de tratamientos fríos y calientes basados en las tradiciones de la cultura del baño islandés. Combina saunas y salas de vapor con brumas frías y exfoliantes revitalizantes, todo diseñado para dejarlo renovado y rejuvenecido. Después del tratamiento, puede continuar relajándose en la laguna, tal vez con una bebida del bar en la piscina.
Sky Lagoon se está convirtiendo rápidamente en una atracción popular para los visitantes de Islandia tanto en verano como en invierno.
6. Aguas termales de Reykjadalur: una experiencia completamente natural
Hveragerði es un pequeño pueblo a unos 30-40 minutos en coche desde la ciudad de Reykjavík. Al acercarse al asentamiento desde la ciudad, notará las primeras bocanadas de humo blanco provenientes de las montañas que rodean este pequeño asentamiento. El humo es en realidad vapor de la región geotérmica del valle de Reykjadalur.
Para llegar al valle, debe conducir a través de Hveragerði hasta el estacionamiento de Reykjadalur. Allí encontrarás un camino que te lleva 3,5 km (2,1 millas) cuesta arriba hasta un río de aguas termales perfecto para un chapuzón.
En el camino hacia el río, pasará por respiraderos de vapor, manantiales burbujeantes y hermosos paisajes montañosos. Pero asegúrate de permanecer en el camino; el suelo aquí puede ser abrasador.
Una vez en el río, hay un pequeño muro detrás del cual puedes cambiar, y luego no queda más que encontrar un lugar adecuado en el río. Tenga en cuenta que cuanto más alta en la montaña, más cálido se vuelve el río.
Reykjadalur ofrece lo mejor de ambos mundos. Aquí, obtendrá una gran fuente termal natural sin ninguna interferencia humana (salvo por un camino de seguridad de madera). Pero está cerca de Hveragerði, que le brinda servicios como un supermercado, restaurantes y gasolineras.
7. Baños naturales de Mývatn: la laguna azul del norte
Los visitantes del lago Mývatn y sus alrededores a menudo han descrito el área como "de otro mundo". Puede pasar un día entero aquí explorando laberintos de rocas de lava, respiraderos de vapor, piscinas de lodo burbujeante y pseudocráteres. Después de un día en paisajes lunares, ¿qué mejor forma de relajarse que con un chapuzón en aguas geotermales?
Los baños naturales de Mývatn le proporcionarán un gran alivio. Con fantásticas vistas, aguas cálidas y la opción de comprar bebidas, los baños naturales de Mývatn son el lugar perfecto para relajarse y recargar energías mientras explora la región de Mývatn.
A menudo se la compara con la Laguna Azul y no sin razón. Es un spa de lujo con aguas ricas en minerales que son buenas para la piel. Sin embargo, la principal diferencia es que los baños naturales de Mývatn generalmente están menos concurridos y, por lo tanto, se sienten más tranquilos y silenciosos. Tampoco es tan caro como el Blue Lagoon.
8. Bañera de hidromasaje Pollurinn: la joya secreta de los fiordos del oeste
Los fiordos del oeste se encuentran entre los lugares más hermosos pero menos visitados de Islandia debido principalmente a la distancia de la capital, Reikiavik. Otra razón por la que esta región es tan remota es la fuerte nevada en el invierno que a menudo hace que navegar por las carreteras sea un desafío. Afortunadamente, un nuevo túnel ha hecho que viajar en invierno sea mucho más fácil..
Hay muchas aguas termales naturales, jacuzzis y piscinas geotérmicas en Westfjords. Demasiados para incluirlos a todos en esta lista. Sin embargo, he puesto mis favoritos aquí. El primero en mencionar es Pollurinn Hot Tub.
El pequeño pueblo de Tálknafjörður se encuentra en el lado oeste de la península, no lejos de Látrabjarg Bird Cliffs. Aquí encontrarás un jacuzzi geotérmico llamado Pollurinn. El nombre se traduce directamente como "El charco", pero es más que un charco.
Es una bañera de hidromasaje grande (-ish) y otra fría. Pero lo que hace que The Puddle sea tan especial es la increíble vista sobre el fiordo Táknafjörður y las montañas circundantes. Es un lugar fantástico para tumbarse mientras se toma el sol en verano o se relaja bajo la aurora boreal en invierno.
9. Baños termales de Krauma: donde el fuego se encuentra con el hielo
Deildartunguhver en el oeste de Islandia es la fuente termal más poderosa de Europa. En una visita, verá un río termal de agua burbujeante a 97 °C (206,6 °F) que crea una gran cantidad de vapor que se puede ver a millas de distancia.
Obviamente, Deildartunguhver hace demasiado calor para bañarse. Sin embargo, en una colina cercana se encuentra el lujoso Krauma Spa que utiliza el agua de Deildartunguhver en sus jacuzzis. Para enfriar el agua hirviendo y crear la temperatura perfecta para bañarse, Krauma obtiene agua de un glaciar cercano, Okjökull.
En Krauma, encontrará varios jacuzzis de diversos grados, así como un jacuzzi frío. También hay una sala de vapor y una sala de relajación que es tan relajante que me quedé dormido en sus cómodas sillas la última vez que estuve allí.
Puede pedir bebidas en la recepción para disfrutar en las bañeras, y hay un restaurante en el lugar si tiene hambre después de un baño.
10. Laugarvatn Fontana – Baños geotérmicos y pan de aguas termales
Laugarvatn Fontana se encuentra entre la ciudad de Reykjavík y el Parque Nacional Þingvellir, lo que lo convierte en un lugar excelente para una escapada rápida a la ciudad o para relajarse después de un recorrido por el Círculo Dorado. El hermoso spa se encuentra a orillas del lago Laugarvatn, en una ciudad del mismo nombre.
Los tres baños minerales al aire libre varían en tamaño, profundidad y temperatura, por lo que cada visitante seguramente encontrará una piscina adecuada para ellos. Aquí también encontrarás una sauna de estilo finlandés y tres baños de vapor que utilizan calor geotérmico directamente desde el suelo (puedes escucharlo hervir a través de rejillas en los pisos de la cabina).
Aquellos que buscan refrescarse pueden darse un chapuzón en el lago fresco, ya sea siguiendo un muelle de madera o caminando en una playa de arena negra. Se cree que los baños fríos tienen buenos beneficios para la salud de quienes los desafían, como mejorar la circulación sanguínea.
Aquí también puede participar en un recorrido para hornear pan de centeno donde los lugareños le muestran cómo hornean el pan enterrándolo en la arena calentada geotérmicamente. Sí, puedes probar el pan después.
11. Cascada caliente de Laugarvellir – Gema del este de Islandia
Laugarvellir (también conocido como Laugavallalaug) es una atracción bastante escondida. Tan escondido que no lo encontrarás en la mayoría de las guías turísticas. Ubicada en las tierras altas del este, esta fuente termal natural no solo consiste en una piscina tibia sino también en una cascada caliente.
Puede encontrar Laugarvellir a unos 100 km (65 millas) al suroeste de Egilsstaðir, el asentamiento más grande en el este de Islandia. La accesibilidad depende de la época del año en que visite y del tipo de vehículo que conduzca.
Si tiene un 2x4 o está de visita en invierno (cuando se necesita un 4x4), diríjase a la presa de Kárahnjúkar y camine unos 10 km hasta la cascada. Con un 4x4 en verano, puede continuar por una carretera F hasta un pequeño estacionamiento a unos 3 km de la piscina.
Aunque Laugarvellir puede ser difícil de visitar, vale la pena. Sus alrededores son de un verde brillante en el verano, un marcado contraste con los oscuros campos de lava asociados con las Tierras Altas. Es un gran lugar si buscas sumergirte en la salvaje naturaleza islandesa, lejos de las multitudes.
12. GeoSea – Aguas geotérmicas y avistamiento de ballenas
Imagínate sumergido en aguas cálidas, rodeado de montañas nevadas mientras observas a las ballenas romper las olas azules del Océano Atlántico Norte. ¿Suena bien? Entonces debería visitar el GeoSea Spa en la ciudad norteña de Húsavík.
Húsavík es conocida como la capital de observación de ballenas de Islandia. Esto se debe a que se encuentra junto a la bahía de Skjálfandi, hogar de más de 20 especies de ballenas y delfines. Y la tasa de avistamiento en los tours de avistamiento de ballenas desde el puerto de Húsavík es de alrededor de 98% en los veranos y de 90% en el invierno.
Los baños GeoSea tienen una piscina de borde infinito con vista a la bahía de Skjálfandi, y no es raro que los huéspedes vean una o dos ballenas mientras se relajan en las aguas calentadas geotérmicamente.
Y hablando de agua, a diferencia de las otras entradas en esta lista, GeoSea usa agua de mar calentada naturalmente en lugar de agua dulce. Sin embargo, las aguas de GeoSea son ricas en minerales que son excelentes para la piel, especialmente para las personas con problemas de piel como la psoriasis.
Si está de viaje, puede guardar su equipaje en GeoSea antes de ingresar a los baños. Una vez allí, encontrará una cascada incorporada, un bar en la piscina, una sauna y productos orgánicos y ecológicos para el cuidado de la piel en las duchas. También hay un restaurante en el lugar donde puede tomar un refrigerio después de su baño.
13. Baños Vök – Relajación junto al lago
Hace siglos, las personas que vivían cerca del lago Urriðavatn en el este de Islandia notaron que ciertos lugares del lago no se congelaban en invierno. La razón de esto son las aguas termales submarinas y no un monstruo del lago... que es lo que la gente creía inicialmente.
Los Baños Vök utilizan estas aguas termales submarinas y han creado una serie de piscinas flotantes en el lago. Aquí, puedes relajarte en las aguas termales rodeadas por el lago frío. Incluso tienes la opción de ir al lago mismo ya que las escaleras conducen al agua. Pero ten cuidado, es muy ¡frío!
En tierra hay dos piscinas calientes y una piscina par. También hay una sauna y un túnel frío con ducha de niebla. Una vez que esté fuera del agua, puede disfrutar de un refrigerio en el Vök Bistro o Tea Bar.
Las aguas termales son bastante raras en el este de Islandia (lo que podría ser la razón por la cual las aguas termales submarinas en el lago Urriðavatn se confundieron con monstruos). Este hecho convierte a los Baños de Vök en una experiencia única para cualquiera que viaje a esta hermosa región.
14. Seljavallalaug – Escondido en el sur de Islandia
Seljavallalaug es uno de los lugares más instagrameables del país. Sin embargo, aunque es posible que haya visto innumerables fotos de la piscina, todavía está bastante aislada, ya que las montañas poderosas la ocultan. Y la gente suele pasarlo por alto cuando corre entre las atracciones del sur de Islandia, como las cascadas Seljalandsfoss y Skógafoss.
Alimentada por agua caliente natural, Seljavallalaug fue construida en 1923, lo que la convierte en la piscina más antigua de Islandia. No ha cambiado mucho desde la década de 1920, por lo que visitar esta piscina remota es como retroceder en el tiempo. En el lugar hay vestuarios, pero no mucho más.
¡La entrada es gratis! Pero eso también significa que las instalaciones son bastante básicas. No hay duchas ni baño. Los voluntarios limpian la piscina, pero desafortunadamente eso significa que no siempre está en las mejores condiciones. Y los malos turistas suelen dejar basura en los vestuarios. La piscina tampoco está muy caliente, con temperaturas de alrededor de 20 ° a 30 ° C (68 a 86 ° F)
Entonces, ¿por qué está en esta lista? Debido a la configuración. Las montañas y cascadas alrededor de esta piscina son impresionantes, y la caminata fácil de 20 minutos desde el estacionamiento hasta la piscina es fantástica. Cualquier foto que tome aquí seguramente atraerá mucha atención en las redes sociales. Simplemente use su traje de baño debajo de su ropa, coloque su ropa normal en una bolsa y no tendrá que preocuparse por los vestuarios.
15. Beer Spa: la combinación de dos grandes pasatiempos
De acuerdo, esto técnicamente no es una fuente termal, pero es un spa, ¡un Beer Spa! Y es un lugar fantástico para personas aventureras que buscan una experiencia divertida y peculiar.
En el Beer Spa en el norte de Islandia, se relajará en una tina llena de cerveza, permitiendo que la levadura, el lúpulo, el agua, el aceite de cerveza y la sal de cerveza acaricien su piel. Para hacer aún más placentera esta experiencia, puedes disfrutarla con una cerveza fresquita en la mano (si eres mayor de edad, claro).
La cerveza en el spa se encuentra en las primeras etapas de fermentación y tiene un valor de pH bajo. Eso significa que puede tensar y suavizar los folículos pilosos, dejando el cabello suave como la seda. Además, la levadura durante esta etapa es una excelente fuente de vitamina B, que tiene un efecto revitalizante sobre el cabello y la piel. Y también es una gran fuente de proteínas, potasio, hierro, zinc y magnesio.
El lúpulo es rico en antioxidantes y ácidos alfa y puede calmar y relajar los músculos. Además de eso, se considera que los aceites y minerales en el agua de la cerveza tienen efectos antiinflamatorios. ¿Quién sabía que la cerveza podría ser tan buena para ti?
Aparte de las tinas de cerveza interiores, puede encontrar una sauna, un restaurante en el lugar y una gran área exterior con dos jacuzzis que contienen agua regular.
Mapa de aguas termales y spas en Islandia
A continuación se muestra un mapa de las aguas termales mencionadas anteriormente, así como algunas otras que no llegaron a la lista pero que aún merecen una visita.
